היכולת להצליח ולבצע את העיסוקים והפעולות השונות החשובות לנו בתחומי החיים השונים והן המרכיבות את שגרת חיינו:
- פעילויות היום יום- פעילויות אותם האדם מבצע על עצמו :אכילה, לבוש, היגנייה, רחצה, ניידות, שינה ועוד
- פעילויות יום יום אינסטרומנטליות- כל מה שהאדם מבצע בסביבתו: ניהול הבית, ניקיון, קניות ,ניידות בקבילה, גידול ילדים, ניהול חשבונות, שימוש בתקשורת, טיפול באחרים ועוד
- לימודים- כל מה שמצריך מהאדם להיות תלמיד או סטודנט ולהשתתף בסביבה לומדות פורמאליות ובלתי פורמאלית כמו חוגים ופעילויות אשר מעשירות את האדם : כולל פעילויות אקדמאיות כמו קריאה, כתיבה ופעילויות שאינן אקדמאיות.
- עבודה – פעילויות אלו כוללות הכנה לעבודה, ייצור מוצר, סיפוק שירותים, ופעילויות שתורמות לקיום, לפיתוח ולביטחון החברה והפרט. כולל עבודה בתשלום, התנדבות, יציאה לגמלאות
- משחק- פעילות המונעת בדרך כלל ממקור פנימי ומספקת הנאה, שעשוע ולמידה. פעילות של משחק מתקיימת במרחב המנטאלי שבין המציאות לדמיון.
- פנאי- פעילות בלתי מחייבת המונעת ע"י צורך פנימי ומתקיימת בזמן שאינו מוקדש לעבודה, טיפול עצמי או שינה.
- השתתפות חברתית- פעילויות הקשורות בדפוסי התנהגות מוסכמים המצופים מהאדם בתוך מערכת חברתית נתונה, בקהילה, במשפחה או עם חברים.
היכולת להצליח ולבצע תפקודים אלו תלויה בתפקודים\ מיומנויות נוספות כמו:
- תפקודים מוטוריים – מתייחסים ליכולת שלנו לנוע בחלל. התפקוד המוטורי מורכב מיכולות המוטוריקה העדינה ויכולות המוטוריקה הגסה.
המוטוריקה העדינה היא בעצם היכולת של הידיים שלנו לבצע פעולות כמו ציור, כתיבה, גזירה ,הקלדה כל אותן המיומנויות הדורשות דיוק ושליטה רבה .
לעומתה, המוטוריקה גסה מאפשרת לנו לנוע בחלל ולבצע תנועות שלא צריך עבורן דיוק רב כמו הרמת יד, הרמת רגל ,הליכה וקפיצה.
- תפקודים סנסוריים- מתייחס ליכולת שלנו להבין את העולם ,לפרש ולעבד אותו באמצעות החושים שלנו : חוש הראייה, מישוש, טעם, ריח, שמיעה וחושים נוספים העוזרים לנו להתמצא במרחב כמו החוש הפרופריוצפטיבי (מסייע לגוף להבין איפה איבריו נמצאים בכל רגע נתון), הקינסטטי (תחושת מנח הגוף), סטריגונוזיס (יכולת לזהות חפצים מבלי לראותם) וחוש שיווי המשקל.
- תפקודים קוגנטייבים–מתייחסים ליכולת שלנו לרכוש ידע, לעבד אותו ולהשתמש בו. תפקודים אלו כוללים בתוכם יכולות כמו התמצאות במרחב ובזמן, יכולת תפיסת צורה, יחסים במרחב ועומק, זיכרון, שפה, חשבון ועוד.. תפקודים מטא קוגנטייבים מתייחסים ליכולת שלנו לשמור על קשב, לפתור בעיות, ליזום, לנטר ולבחור אסטרטגיות שונות. בנוסף מתייחסים ליכולות כמו חשיבה מופשטת, גמישות מחשבתית, מודעות עצמית, שיפוט, ניהול זמן ועוד…
- תפקודים רגשיים והתנהגותיים – מתייחסים ליכולת שלנו לווסת את התגובות וההתנהגות שלנו לאירועים שונים בחיינו.
ועדת המתע״מ המחודש. (2016) מסגרת העשייה המקצועית בריפוי בעיסוק בישראל –מרחב ותהליך. תל אביב: העמותה הישראלית לריפוי בעיסוק.
